HÄPEÄN LÄHTEILLÄ jatko-osa: avuttomuus, epävarmuus, ei-tietäminen

AJANKOHTA: pe 14.6. klo 9.30-17.00

SIJAINTI: Merimiehenkatu 29, Helsinki

ILMOITTAUTUMINEN:

https://forms.gle/eWAJ3jESeRZFMTo7A

HÄPEÄN LÄHTEILLÄ- PALAUTTEISTA POIMITTUJA: "Vaikuttava, koskettava, ihmisyyden ytimessä, hyvyys, elävyys, aitous, lämpö, traumakokemuksiin pääsy turvallisesti, elävöittävä, pysäyttävä, mullistava, havahduttava, eteenpäin vievä, osallistujien toiveita tarkkaan huomioiva, turvallinen tila" https://www.lindatavio.com/palautteita

KURSSIKUVAUS:

Psykoammattilaisen vastaanotolla ollaan usein monitasoisten ja mutkikkaiden kysymysten äärellä. Ongelmallisiin kokemuksiin, olosuhteisiin ja olotiloihin ei ole yksinkertaisia ratkaisuja. Ihmissysteemin muutosprosessit vievät ennalta määrittelemättömän ajan. Psykoammattilaiselta odotetaan avuttomuuden ja epävarmuuden sietoa, sekä ei-tietävän tilan ylläpitoa. Mutta mitä ja millaista se on sisäisesti. Miten rakentaa turvallista suhdetta avuttomuuteen.

Avuttomuus ja epävarmuus ovat inhimillisiä kokemuksia, mutta niihin voi olla linkittyneenä myös häpeää, joka pyrkii katkaisemaan emotionaalisen yhteyden. Avuttomuus on voinut assosioitua traumaattiseen tapahtumaan tai rakentua kielletyksi kokemukseksi puhtaasti siksi, ettei sen äärellä ole tuntenut turvallista yhteyttä toiseen. Työpaja on mahdollisuus tutkia omaa suhdetta näihin kokemuksiin: omia avuttomuus-häpeä-syklejä, sekä tästä nousevia suojia. Käytämme erilaisia kanssasäätelyn muotoja, kuten kosketusta, liikettä, katsetta ja hengitystä keinoina tehdä tilaa kokea elävämmin oma ja toisen kokemusmaailma. 

Tutkimme myös radikaalia hyväksyntää avuttomuuden edessä. Emme nimittäin voi aina vaikuttaa toisiin ihmisiin, olosuhteisiin joissa olemme tai edes oman ihmissysteemin lainalaisuuksiin. Jos pidämme yllä uskomusta, että näin olisi, häpeämme jos emme yllä tähän tavoitteeseen. 

Tervetuloa tutustumaan omaan avuttomuus-häpeään, epävarmuus-häpeään ja ei-tietämisen tilaan kollegiaalisessa kannattelussa. Niiden viriämiseen kehossa ja mielessä. Sinun tapaasi suojautua niitä tuntemasta. Häpeään joka kumpuaa siitä jos et salli itsesi olla avuton. Oman keskeneräisyyden, "tyhmyyden" tai tyhjyyden äärelle. Tervetuloa turvallisen hädän äärelle.

Elämme pärjäämistä, suorittamista ja tietämistä korostavassa yhteiskunnassa. Tämä työpaja on vastalääke, lempeää anarkiaa, joka puhuu haavoittuvampien osiemme kieltä. Lämpimästi tervetuloa tutkimaan relationaalisin, kehollisin ja kokemuksellisin keinoin itseäsi ja ihmisyyttä. Työpajan harjoituksia voi soveltaa terapeuttiseen työhön oman ammattitaidon puitteissa.

OHJAAJASTA:

Linda Tavio on psykologi (PsM), integratiivinen psykoterapeutti (Valvira, Kela), sekä psykofyysinen psykoterapeutti (koulutuksessa), joka on hävennyt (ja toisinaan häpeää) mm. elämänkokemuksiaan, herkkyyttään, eloisuuttaan, aggressiotaan, sekä kehoaan. Hän on löytänyt rakastavien ja kunnioittavien läheisten, lempeän ja aidon psykoterapeutin, turvallisen yhteisön (koulutusverkosto Verso), improvisaation, klovnerian sekä kehotietoisen tanssin avulla portteja ulos häpeästä, kohti omaa viattomuutta, ainutlaatuisuutta, sekä keskeneräisyyttä. Linda on tuonut viimeisen 10 vuoden aikana ihmisiä yhteen kouluttaen mm. rajoista, luovuudesta, läsnäolosta, kehollisuudesta, sekä kosketuksesta. Lindaa kiehtoo jaetun ihmisyyden tarjoama voima. Hän panostaa koulutuksissa siihen, että ryhmässä jokainen saa olla autonominen yksilö omine tarpeineen ja rajoineen, turvallisessa yhteydessä muihin.