Mitä sait työpajasta henkilökohtaisesti tai ammatillisesti?
-”Henkilökohtaisesti pääsin kontaktiin avuttomuuden tunteeseen eräässä vaikeassa tilanteessa jossa olen ollut. Irtipäästämistä, kannatelluksitulemista. Ammattilaisena jälleen kerran pykälän verran lisää rohkeutta olla tämänmoinen psykoterapeutti. :) ”
-”Työpaja oli intensiivinen ja lämmin, sain paljon ajateltavaa.”
-”Sain pystyvyyden tunnetta säätelyyn ja rohkeutta tutkia toisen kanssa säätelykeinoja. Sain validaatiota epävarmuuteen mitä toisen auttamiseen liittyy.”
-”Henkilökohtaisesti sain oivalluksia omiin alivireystilojeni kipukohtiin sekä ymmärrystä siihen, miten keskeistä yhteissäätely on ilman sanojakin, miten toisen asettautuminen samalle aaltopituudelle, avuttomuuden ja lamaannuksen äärelle pysähtyminen hyväksyvästi läsnäollen auttoi olon helpottumisessa ja lopulta vireystilan muuttumisessa. Salliminen ja hyväksyminen ilman pakkoa muuttaa olotilaa heti sekä yhteys empaattiseen toiseen kehollisesti oli erittäin arvokasta. Ryhmästä, tilasta ja aivan äärimmäisen empaattisesta, lämpimästä, rohkeasta ja viisaasta ohjaajasta sain valtavasti lämpöä sydämeeni, voimia ja luottamusta itseeni ja elämään. Ammatillisesti jäin pohtimaan kosketusta osana psykoterapiatyötä ja sitä mitä kaikkea sen hyödyntäminen edellyttää psykoterapeutilta ja asiakkaalta sekä millaisia riskejä ja mahdollisuuksia sillä on.”
-”Sain tutkia, mitä tapahtuu ei-tietämisen ja avuttomuuden kokemisen äärellä itsessäni ja suhteessa toiseen. Työpajan aikana opin niistä suojakeinoista ja haasteista, jotka aktivoituvat tyypillisesti itsessäni tarvitsevuuden äärellä, ja että niistä huolimatta on mahdollista kurottaa toista kohden. Sain tarkastella, mitä silloin tapahtuu. Lisäksi sain kokea, miltä tuntuu olla tukemassa toisen matkaa samojen teemojen äärellä. Kokemus kosketti ja avasi näkemään, miten isoista ja haastavista kysymyksistä onkaan kyse. Uskon sen avanneen minua työntekijänä, sain työkaluja ammatilliseen kasvuun ja kehitykseen sekä käytännön työhön.”
-”Työpaja oli minulle merkityksellinen, ja sain sieltä paljon pohdittavaa ja käytännön työkaluja (kuten liikkeet ali- ja ylivireyden säätelyyn). Turvallinen ilmapiiri oli arvokas kokemus, ja sain olla juuri sellainen kuin olen. Käytännön harjoituksia voin soveltaa henkilökohtaisesti ja työssäni. ”
”Sydämellinen kiitos koulutuksesta, joka auttoi kohtaamaan itsessäni sitä puolta, mikä eniten oli vailla kohdatuksi tulemista. Ohjaaja ja ryhmän jäsenet loivat niin turvallisen ilmapiirin, että tämä oli mahdollista. Olin toki itsekin avoin ja rohkea, väkevästi läsnä, mutta ilman Lindan, koulutustilan ja ryhmän jäsenten luomaa myötätuntoista ja hyväksyvää tunnelmaa ei olisi ollut mahdollista saada aikaan sellaista, mikä todella ravitsi minua, ja minkä tulen muistamaan ikuisesti. Kiitos niin paljon ❤️”
”Linda, sinussa on paljon sydämen viisautta, lämpöä ja valoa. Toivon, että mahdollisimman moni saa kohdata juuri sinut ja pääsee osalliseksi koulutuksistasi.”
”Työpaja oli mahtava kokemus ja kiitos, että pääsin mukaan psykoterapeuttiopiskelijana. Oli itselle merkityksellistä kuulla, että pitkään työtä tehneet psykoterapeutit tuntevat myös epävarmuutta, avuttomuutta, häpeää. Saamme tuntea, mitä tunnemme ja olla kesken. Sallivuus jäi päällimmäisenä mieleeni. ”